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✨ 하루 10분, 마음이 가벼워지는 정리 루틴
— 퇴근 후 무너진 나를 살리는 작은 습관
#퇴근후루틴 #정리습관 #미니멀템추천
✔️ 오늘도 방은 내 마음 같았다
퇴근하고 집에 돌아오면 문틈으로 어질러진 방이 먼저 반깁니다.
이불은 소파 위로 밀려나 있고, 택배 박스는 아직 열지도 못했죠.
“이렇게 사는 게 맞나” 싶지만, 다시 힘겹게 침대로 다이빙.
그런 날엔 딱 10분만 정리를 해보세요. 의외로 마음부터 정리됩니다.
사진 출처: Unsplash+
✅ 30초 루틴: 공간보다 마음을 정리하는 법
- 타이머 10분 설정하기
“딱 10분만 한다”는 마음이 부담을 줄여줍니다.
- 가장 자주 보는 곳 1곳만 정리
예: 소파 주변, 책상 위, 식탁 위
핵심은 '완벽'이 아니라 '기분 좋은 변화'입니다.
- 물건 3개만 줄여보기 (미니멀 습관)
지금 당장 필요 없는 것 3개를 버리거나 보관해보세요.
- 끝나면 향 하나, 음악 하나로 마무리
향초, 디퓨저, 혹은 좋아하는 잔잔한 음악 한 곡이면 충분합니다.
🛒 내가 실제로 쓰는 미니멀템 3가지 추천
아래 제품은 정리 루틴을 쉽게 시작할 수 있게 도와주는 소소한 도구들이에요.
(※ 일부 링크에 광고가 포함될 수 있습니다)
- 접이식 정리함
자리 차지 안 하고 꺼내기 편해서 완전 효율적입니다.
- 자석형 리모컨 정리함
냉장고나 침대 프레임에 붙이면 공간 활용 만점이에요.
- 1인용 슬리퍼 거치함
현관 앞 지저분함이 한 번에 해결됩니다.
🍃 정리는 공간보다 마음을 먼저 바꾼다
"청소는 귀찮은 일이 아니라, 내 기분을 정리하는 작은 시작이다."
하루가 너무 어지럽고 버겁다면,
공간을 바꾸기보다 내가 가장 자주 마주치는 '한 곳'만 정리해보세요.
정말 신기하게도, 마음이 먼저 가벼워질 거예요.
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