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예민한 날, 말 한마디에 무너질 것 같은 당신에게
예민한 날, 나를 다정하게 대하는 방법며칠 전, 별일도 아닌 일에 속이 뒤집혔어요.회사에서 누군가 말 한마디 툭 던진 걸, 혼자서 밤까지 곱씹고 있는 저를 발견했죠.“원래 저런 말투야”라고 넘기면 될 걸, 그날따라 유난히 마음이 날카롭게 반응했어요.예민한 날은 항상 예고 없이 찾아와요.피곤하거나, 잠을 설쳤거나, 아니면 그냥 아무 이유도 없이 그런 날.나 자신도 왜 이렇게 불편한지 모를 정도로모든 게 거슬리고, 말 한마디에 숨이 턱 막히죠.예민하다는 건, 그만큼 나를 방어하고 있다는 신호예요.스스로 무너지지 않기 위해 조심스러워지는 마음이죠. 그래서 그런 날엔, 일부러 더 조용하게 하루를 마무리해요.핸드폰 알림도 끄고, 사람과의 대화도 줄이고, 딱 나 혼자 있는 공간을 만들어주는 거예요.전구 색을 은은하..
2025. 4. 19.
