반응형 SMALL 30습관2 《마음이 지칠 때 필요한 촉감 루틴｜정서 안정에 도움 되는 감성템 3가지》 《마음이 지칠 때 필요한 촉감 루틴｜정서 안정에 도움 되는 감성템 3가지》— 말보다 먼저 피로를 알아차리는 건, 손끝일지도 몰라요#정서안정템 #촉감루틴 #감성템추천 #마음회복법🌿 아무 이유 없이 피곤한 날엔, 손끝부터 반응해요하루종일 별일 없었는데, 왠지 모르게 기운이 빠지고 조용히 무너지는 느낌. 이럴 때 의외로 '촉감'이 회복의 시작이 될 수 있어요. 포근한 담요, 말랑한 쿠션, 따뜻한 머그컵처럼 손끝에서 느껴지는 부드러움이 마음까지 진정시켜 주거든요.🧠 촉감이 정서 안정에 영향을 주는 이유심리학 연구에 따르면, ‘신체 감각은 감정에 직접적인 영향을 준다’고 합니다.불안할 때 푹신한 촉감은 긴장을 낮추고, 따뜻한 온도는 마음의 벽을 조금씩 녹여줘요.✔ 말랑한 질감은 심리적 안정감을 높이고✔ 포근한.. 2025. 5. 5. 🌸 봄날, 말하지 못한 마음을 대신해준 노래 – 어쿠루브 '그대와 나, 설레임' 🌸 봄날, 말하지 못한 마음을 대신해준 노래 – 어쿠루브 ‘그대와 나, 설레임’햇살이 부드러워지는 계절, 바람이 말랑해지는 오후.괜히 좋아지는 기분, 근거 없이 두근거리는 하루.그 사람에게 말을 걸고 싶지만 그 마음이 다칠까 봐, 혹은 어긋날까 봐 오늘도 마음만 수없이 연습하고 말았던 날.💭 고백은 하고 싶은데, 용기가 나지 않을 때어쿠루브의 ‘그대와 나, 설레임’은 그런 마음을 조용히 꺼내 보여주는 노래예요.너무 좋아서 말하고 싶은데 그 마음이 너무 커서 오히려 아무 말도 못 하는 날."사랑해 말하고 싶은데 이렇게 속만 태우다가 그대가 떠나가 버릴까 늘 바보같이 걱정만 하는 우리"어쩌면 우리는 모두, 가장 용기 내고 싶은 순간엔 가장 말이 없어지는 존재인지도 몰라요.🎧 오늘의 추천곡이 노래는 연습.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음 반응형 LIST
