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🕰 하루 루틴 아이디어

퇴근 후 아무것도 하기 싫을 때 듣기 좋은 노래 추천 백예린 – Bye bye my blue

by 30sec 2025. 4. 15.
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혼자 있는 시간이 좋아지는 순간 – 스피커 ON, 세상 OFF

퇴근하고 집에 돌아오면, 뭔가를 해야 하는데…
이상하게 아무것도 손에 안 잡히는 날이 있어요.
청소? 귀찮고.
넷플릭스? 뭐 볼지도 모르겠고.
그냥 소파에 털썩 앉아서 핸드폰만 만지작.
딱히 우울한 것도 아니고,
지치는 하루였다기보단 그냥 '뭔가 텅 빈 기분'.
그럴 때 필요한 건 거창한 자기계발이나 운동 같은 게 아니라,
그저 기분을 살짝 바꿔줄 무언가 하나예요.
저는 그럴 때, 노래 한 곡을 틀어요.
말 없이, 조용히.
하지만 은근히 분위기를 바꿔주는 그런 음악.

🎧 백예린 – Bye bye my blue

이 노래는, 정말 묘해요.
처음 들으면 차분한 듯한데, 어느새 방 안의 공기를 싹 바꿔놓거든요.
피아노 소리는 잔잔하고,
백예린 특유의 감성적인 목소리는
내 하루를 슬쩍 감싸 안듯 흘러가요.
처음엔 그냥 듣기 좋다 싶다가,
중간쯤 가면 어느새 내 어깨가 조금 풀려 있고
머릿속 잡생각도 잠잠해진 걸 느껴요.
가사도 솔직해요.
누구나 한 번쯤 느껴봤을 감정을
조용히 말하는 것 같은 노래라
괜히 "그래, 나만 그런 거 아니구나" 싶은 위로가 되기도 하고요.


“스피커에 손이 닿는 순간, 마음도 다시 흐르기 시작해요.”


오늘 하루, 음악 하나로 기분 전환 어떠세요?

어떤 날은 아무것도 하지 않는 게 필요해요.
하지만 음악은 틀 수 있잖아요.
그 짧은 재생 시간 동안, 공간의 분위기와 내 기분이 달라질 수 있다면
그건 분명 좋은 시작이에요.
퇴근 후 아무것도 하기 싫은 날.
이불 속에서, 조명을 낮추고,
이 노래 하나만 틀어보세요.
백예린 – Bye bye my blue.
오늘 하루의 온도가 살짝 바뀔지도 몰라요.

▶ 공식 유튜브 영상

🎧 30초 팁 정리

아무것도 하기 싫을 땐,
아무것도 하지 않아도 되는 음악부터.

노래 한 곡으로 기분을 바꿨다면,
이제 하기 싫었던 일도 조금 덜 미워질 수 있어요.
👉 다음 글 보기: 퇴근 후 샤워도 귀찮은 날, 기분부터 바꿔보세요

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