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《비 온 뒤 기분 전환, 산책 하나로 달라진 하루》
👟 산책을 꼭 해야 할 것 같은 순간비 그치고 바람 불 때, 그 느낌 아시죠?아침까지 흐리던 하늘이 점심쯤 되니까 슬쩍 개기 시작했어요.창문을 열었는데, 헉— 바람이 너무 시원한 거예요.비 온 다음이라 그런가?공기도 맑고, 냄새도 괜히 깨끗하고.그냥 ‘아 오늘 뭐라도 잘 풀릴 것 같네’ 싶은 날이었어요.비 그치고 바람 살짝 불어올 때 그 온도,진짜 기분 좋아지지 않아요?그래서 그냥 나가봤어요. 멀리 말고, 집 앞 골목만 한 바퀴 돌았는데도 기분이 좀 달라지더라고요.걷는 동안 별생각도 안 들고, 바람 맞으면서 멍하게 걷는 그 느낌이 너무 좋아서“맞아, 이런 거 진짜 필요했지” 싶었어요.요즘 날씨 진짜 좋아요. 비 온 뒤라 더 시원하고, 햇살도 부담 없고요.혹시 지금 약간 찌뿌둥하다면, 잠깐 나가서 걸어보..
2025. 4. 23.
봄비 내린 , 선선한 바람이 마음까지 식혀주는 날
봄비 그치고, 기분 좋은 바람이 스쳐갑니다조용히 내리던 봄비가 그치고 나서야, 선선한 바람이 불어왔어요.우산을 접고 고개를 들었을 때 하늘엔 옅은 햇살이 내려앉아 있었고, 공기 속에는 비 냄새와 바람 냄새가 살짝 섞여 있었어요.이상하죠, 그냥 바람이 불었을 뿐인데왠지 좋은 일이 생길 것 같은 기분이 들었어요.조금 가벼워진 마음으로 걷다 보니 늘 익숙하던 골목도 오늘은 새롭게 느껴졌습니다.꽃잎이 물기 머금은 채 살랑이고,그 옆 벤치에는 누군가 커피를 두고 간 흔적.괜히 그 사람도, 지금 나처럼 마음이 살짝 괜찮아졌을까 생각하게 되더라고요.아무 일도 없었는데, 왠지 좋은 하루가 될 것 같고, 그냥 괜찮을 것 같은 날이 있어요.오늘이 딱 그런 날이었어요.봄비는 그치고, 바람은 마음을 쓰다듬듯 지나가고, 나는 ..
2025. 4. 22.
"퇴근길 하늘이 예뻐서, 마음이 조금 괜찮아졌어요."
퇴근길 하늘이 예뻐서, 마음이 조금 괜찮아졌어요오늘도 하루 종일, 마음속에 말들이 쌓였어요.하고 싶은 말은 많은데, 입 밖으로 꺼내면 어쩐지 서운할 것 같아서그냥 조용히 삼켜버린 순간들이 있었죠.회의 도중엔 억지로 웃었고, 점심시간엔 “괜찮아”라는 말로 대충 넘겼고, 퇴근 전엔 멍하니 모니터만 바라보다가 겨우 자리를 일어섰어요.몸보다 마음이 더 지친 날엔, 집에 가는 길마저도 길게 느껴지더라고요.지하철을 타고 나와 익숙한 골목길을 걷다, 문득 고개를 들었어요.하늘이 생각보다 예쁘더라고요.그냥 파랗기만 한 게 아니라, 살짝 주황빛이 도는 푸른 하늘 위에 흰 구름이 옅게 퍼져 있었어요.그 풍경이, 오늘 내가 참아낸 모든 걸아무 말 없이 다 알아주는 것 같았어요.괜찮다는 말보다 괜찮아지는 느낌이 필요했던 하루..
2025. 4. 20.
예민한 날, 말 한마디에 무너질 것 같은 당신에게
예민한 날, 나를 다정하게 대하는 방법며칠 전, 별일도 아닌 일에 속이 뒤집혔어요.회사에서 누군가 말 한마디 툭 던진 걸, 혼자서 밤까지 곱씹고 있는 저를 발견했죠.“원래 저런 말투야”라고 넘기면 될 걸, 그날따라 유난히 마음이 날카롭게 반응했어요.예민한 날은 항상 예고 없이 찾아와요.피곤하거나, 잠을 설쳤거나, 아니면 그냥 아무 이유도 없이 그런 날.나 자신도 왜 이렇게 불편한지 모를 정도로모든 게 거슬리고, 말 한마디에 숨이 턱 막히죠.예민하다는 건, 그만큼 나를 방어하고 있다는 신호예요.스스로 무너지지 않기 위해 조심스러워지는 마음이죠. 그래서 그런 날엔, 일부러 더 조용하게 하루를 마무리해요.핸드폰 알림도 끄고, 사람과의 대화도 줄이고, 딱 나 혼자 있는 공간을 만들어주는 거예요.전구 색을 은은하..
2025. 4. 19.
